糖尿病血糖升高怎么办

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问题详情：糖尿病血糖升高怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病血糖升高需要及时采取措施来控制血糖水平，以下是一些建议：

1、调整饮食：饮食是控制糖尿病的关键，应该遵循糖尿病饮食原则，控制主食的摄入量，多吃蔬菜、粗粮等低糖食物，避免高糖、高脂肪和高盐的食物。

2、增加运动：适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，降低血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每天至少30分钟，每周至少5天。

3、监测血糖：定期监测血糖，了解血糖水平的变化情况，及时采取措施调整血糖水平。

4、药物治疗：如果血糖水平无法通过饮食和运动控制，医生可能会建议使用降糖药物。药物种类包括口服降糖药和胰岛素注射剂等，需要在医生的指导下使用。

5、保持良好生活习惯：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足的睡眠、保持良好的心态等，有助于控制血糖水平。

如果血糖升高严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者控制血糖水平，预防糖尿病并发症的发生。此外，对于糖尿病患者来说，预防糖尿病并发症同样重要，需要采取相应的措施来保护血管、神经和器官的健康。

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