得结石吃什么
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
患有结石的人在饮食上需要根据结石的类型进行针对性的调理。
对于胆结石患者，饮食要以清淡、低脂肪、低胆固醇为主，可以多吃黑木耳、山楂、乌梅等，这些食物有助于排石。同时，要多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋等，还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、西兰花等。平时要少吃动物内脏和油腻食物，避免辛辣和刺激的食物，要戒烟、戒酒。同时可以通过服用熊去氧胆酸药物来帮助溶解胆汁，促进结石的排出。对于较大的结石，需要考虑通过手术取出结石。
对于肾结石患者，要根据结石的成分来调整饮食。如果是草酸钙结石，要避免过多摄入含草酸的食物如菠菜、柿子等。如果是尿酸结石，应避免过多摄入含嘌呤的食物如肉类食品以及海鲜产品等。可以适量食用胡萝卜、白萝卜、山药等食物以清热解毒、通利小便。此外，多喝水以促进结石排出也很重要。如果肾结石较大或有明显症状，需要及时就医并采取碎石手术等方法治疗。
总的来说，对于患有结石的人，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬果和富含优质蛋白的食物。同时要注意少吃油腻、高胆固醇和高草酸的食物。在用药方面要根据医生的指导进行，避免盲目用药导致结石症状加重。
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