什么药可以帮助睡眠

436次浏览・5月前
问题详情：什么药可以帮助睡眠？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

以下是一些可以帮助改善睡眠的药物，但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，特别是长期或大量使用时。

1、褪黑素类药物：这是一种常用的改善睡眠的药物，可以调节睡眠节律，改善睡眠质量。常见的褪黑素类药物包括褪黑素片、褪黑素软胶囊等。

2、苯二氮卓类药物：此类药物有一定的镇静催眠作用，主要用于失眠患者的治疗。常见的药物包括如阿普唑仑片、地西泮片等。但这类药物长期服用可能会产生依赖性，因此不宜长期使用。

3、抗抑郁药：如果失眠是由于抑郁症状导致的，那么抗抑郁药可以帮助改善抑郁症状并有助于改善睡眠。这类药物包括氟西汀等。但是需要在医生的指导下使用，避免产生不良影响。

此外，中成药或者中药材也有助于改善睡眠，例如安神补脑液、朱砂安神丸等。还有一些非处方药物如抗组织胺药也可以帮助睡眠，但长期大量使用可能会带来副作用风险。所以务必在医生的建议下使用这些药物。另外，健康的生活习惯和睡眠环境也很重要，适当的运动和充足的睡眠都可以帮助我们更好的休息和恢复活力。若遇到严重的失眠问题，应及时寻求医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题