胆俞穴的准确位置与作用

胆俞穴是中医经络穴位之一，位于背部，具体位置在第十胸椎棘突下旁开两寸处。按摩胆俞穴主要具有以下作用：

1、疏肝利胆，用于治疗胆道疾病如胆囊炎、胆结石等疾病，能有效缓解胸胁疼痛、口苦等症状。

2、养心安神，对于心悸、失眠等神志疾病有良好的治疗效果。

胆俞穴可以按摩或艾灸，按摩时力度要均匀柔和，以产生酸胀感为宜。此外，艾灸胆俞穴可以治疗慢性胆囊炎等疾病。