腰椎间盘突出为什么早上起床特别难受

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问题详情：腰椎间盘突出为什么早上起床特别难受？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎间盘突出患者早上起床特别难受的原因可能有以下几点：

1、睡觉时床板过硬或过软，导致腰部肌肉无法得到充分休息和恢复，腰部肌肉强直痉挛导致疼痛加重。由于无法处于正常的生理曲度状态，使腰部的压力比较大，从而产生压迫感，造成患者早上起床时感到特别难受。此外，夜晚睡眠姿势不当也可能加重腰部的压迫感。

2、腰椎间盘突出患者的神经受压和炎症反应较为严重，夜间缺乏活动导致炎症物质堆积，腰部神经周围水肿加重。而且，夜晚的温度降低会导致血液循环减慢，从而加重神经受压症状。此时早晨起来会有腰椎关节周围疼痛的症状反应迟钝以及肌肉疼痛严重的情况。不过这种症状活动一段时间即可得到缓解。另外早晨腰部受凉会加重腰痛症状，也可能引发患者的痛苦感受。因此为了避免腰部的难受加重的情况，可以通过保持良好的生活习惯和加强腰背肌肉的锻炼等方法来改善这种状况。患者在生活中保持良好的姿势也能预防症状发作以及缓解疼痛等症状，比如避免长时间弯腰负重活动以及久坐久站等姿势。同时可以适当进行腰背肌功能锻炼来促进局部血液循环改善局部缺血缺氧的症状，缓解局部的疼痛症状。综上患者可以采取热敷按摩等方式缓解起床时的不适感。如果病情较为严重或者持续时间较长建议及时就医寻求医生的帮助和指导。平时注意保暖避免着凉劳累等诱发因素。

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