十二指肠溃疡的饮食保健有哪些
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问题详情：十二指肠溃疡的饮食保健有哪些？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
十二指肠溃疡的饮食保健主要包括以下几个方面：
1、营养均衡：患者需要注意饮食的均衡搭配，确保摄入足够的营养物质。日常饮食中要有充足的蛋白质、维生素和铁等元素的摄入，这些营养成分可以帮助身体维持正常的生理功能和修复受损组织。患者可以选择富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的蔬菜和水果来摄取维生素和矿物质。同时，可以适量食用瘦肉和动物肝脏来补充铁元素。
2、饮食规律：定时进餐是十二指肠溃疡患者必须遵守的原则。不要因为工作繁忙或过度饥饿而忽略进食，以免刺激胃酸分泌，加重溃疡病情。同时，要避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。此外，溃疡活动期患者症状比较明显时，宜少量多餐进食半流质食物或软饭等易消化食物，以保证营养的充足供给。避免食用强烈刺激的食物或饮品如辛辣刺激性食物和烟酒等。这些会刺激肠胃道，可能加重病情症状和影响疾病康复进程。特别是在消化性溃疡活动期间绝对禁烟禁酒。一旦消化道出血则更需及时禁酒及禁止一切可能刺激溃疡病发作的食物摄入。此外，尽量不饮用浓茶和咖啡等刺激性饮品，以免加重病症。建议多食用新鲜蔬菜和水果等易消化的食物。溃疡病发作期间应注意休息并尽量放松心情避免压力过大导致病情加重。
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