骨折后怎样消肿最快

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问题详情：骨折后怎样消肿最快？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折后消肿的最快方法主要包括以下几点：

1、冰敷：在骨折部位进行冰敷，这有助于减轻局部炎症和水肿。但请注意，冰敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。

2、抬高患肢：将骨折的肢体抬高，有助于减轻肿胀。在睡觉时，也可以用枕头将患肢垫高，以促进消肿。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助消肿，如消炎止痛药、活血化瘀的中药等。

4、物理治疗：如微波理疗等物理治疗方法，也有助于缓解局部肿胀。

5、适度活动：在医生允许的情况下，进行适度的关节活动，可以促进血液循环，有助于消肿。但请避免过度活动，以免加重肿胀。

6、饮食调理：保持饮食清淡，避免摄入过多盐分，这有助于消除水肿。同时，增加蛋白质摄入，有助于伤口愈合。

请注意，以上方法应在医生指导下进行。如果骨折后肿胀严重或持续不消，请及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

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