车厘子补铁吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
车厘子可以辅助补铁，但并不能直接用于治疗缺铁性贫血。
车厘子是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、花青素等抗氧化物质，同时也富含铁元素。适量食用车厘子有助于补充身体所需的铁元素，对于预防贫血和促进新陈代谢有一定的积极作用。此外，车厘子与其他含铁丰富的食物如瘦肉、猪肝等一起食用时，可以提高人体对铁元素的吸收率。但需要注意的是，仅靠食用车厘子来补铁效果可能不够显著，应结合多种食物进行补充。同时，对于缺铁性贫血患者而言，应在医生的指导下进行药物治疗和饮食调理。
总之，虽然车厘子可以作为一种健康的补铁食品选择，但不能替代药物来治疗贫血等疾病。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。
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