没有怀孕月经怎么不来

月经没有来且没有怀孕可能由多种因素引起。以下是一些常见的原因：

1、卵巢因素：如卵巢功能障碍导致雌激素和孕激素分泌异常，可能影响月经的正常周期。

2、内分泌紊乱：如患有甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能异常等内分泌疾病，可能影响身体的激素平衡，从而影响月经的正常周期。

3、精神因素：如长时间的精神压抑、过度紧张等，可能导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经的正常周期。此外，长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯也可能对月经产生影响。

4、疾病因素：如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病，以及糖尿病等慢性疾病，都可能影响月经的正常周期。

以上只是可能的原因，具体原因需要根据个人情况进行评估和诊断。如果长时间没有来月经并且确认没有怀孕，建议寻求医生的帮助，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，以确保身体的健康。此外，保持良好的生活习惯和心理状态对维持正常的月经周期也很重要。