睡觉起来手腕疼是什么原因

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问题详情：睡觉起来手腕疼是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

睡觉起来手腕疼痛的原因有很多，可以参考以下几点进行判断：

1、睡姿不当：如果在睡觉时睡姿不当，可能会导致局部神经受到压迫，从而产生疼痛现象。在这种情况下，可以通过调整睡眠姿势进行改善。

2、局部炎症：如腕部存在软组织炎症或狭窄性腱鞘炎等，也可能导致局部出现疼痛现象。对于这种情况，可以在医生的指导下使用消炎止痛药物进行缓解。

3、过度劳累或劳损：长时间使用电脑、手机或频繁进行手腕活动，可能会导致局部肌肉劳损或软组织损伤，从而在醒来后出现手腕疼痛的现象。针对这种情况，需要注意休息并适当热敷以缓解疼痛。

4、受风着凉：如果睡觉的环境比较寒冷，或者不注意局部保暖，可能会导致肌肉痉挛或僵硬，从而出现疼痛。此时可以通过热敷或使用舒筋活络的药物进行治疗。

5、颈椎病：部分颈椎病患者可能在睡觉时出现压迫症状，从而导致手腕部出现疼痛现象。需要针对颈椎病进行治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。

除此之外，还可能与其他疾病有关，例如腕管综合征等。为了准确判断原因并进行针对性的治疗，建议前往正规医院进行检查并听从医生的建议。

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