冻疮怎样才能除根
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
冻疮的根治需要从多方面入手，包括预防、药物治疗、物理治疗等。下面详细介绍这些方法：
1、预防：避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，是预防冻疮的关键。寒冷天气下，应注意保暖，穿戴足够的衣物和手套，保持身体温暖。此外，避免吸烟也有助于预防冻疮，因为吸烟会增加血液循环不良的风险。
2、药物治疗：对于已经出现的冻疮，药物治疗可以帮助缓解症状并促进恢复。常用的药物包括维生素E软膏、冻疮膏等，这些药膏具有改善血液循环、消炎和舒缓皮肤的作用。在使用任何药物之前，建议咨询医生或药师的建议。
3、物理治疗：对于轻度的冻疮，可以采取物理治疗措施来帮助恢复。如局部按摩、热敷等，这些措施有助于促进血液循环，加速冻疮的恢复。
4、食疗：饮食上增加一些富含热量的食物，如牛羊肉等，也有助于提高身体抗寒能力，减少冻疮的发生。
5、运动：适当的运动能够加速血液循环，提高身体对寒冷的抵抗力，有助于预防冻疮。
请注意，冻疮的根治需要时间和耐心。如果采取上述措施后，冻疮症状仍未得到改善，或者出现严重的冻疮症状，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。
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