宝宝需要补充维生素d吗
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝需要补充维生素D。
维生素D对于宝宝的生长发育十分重要。它主要的功能是帮助人体吸收钙和磷，对于骨骼的发育尤其重要。宝宝生长发育迅速，特别是骨骼的生长需要充足的钙元素，而维生素D可以促进钙的吸收。如果缺乏维生素D，可能会导致佝偻病、发育迟缓等问题。此外，维生素D还有助于增强宝宝的免疫力，有助于预防一些疾病的发生。
宝宝补充维生素D的方式主要包括晒太阳和摄入维生素D补充剂。适当让宝宝晒太阳可以帮助人体自然合成维生素D。对于无法充分晒太阳或维生素D缺乏严重的宝宝，可以考虑使用维生素D补充剂。具体的补充剂量和时间应根据宝宝的年龄和身体状况以及医生的建议来确定。
请注意，虽然维生素D对宝宝的健康至关重要，但过量摄入也可能导致中毒。因此，在给宝宝补充维生素D时，一定要遵循医生的建议，确保安全有效。
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