给孩子摘奶涨奶怎么办

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问题详情：给孩子摘奶涨奶怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

给孩子断奶时出现涨奶的情况是很正常的，可以通过以下方法缓解：

1、减少水分摄入：适当减少水分摄入可以缓解涨奶情况，尤其是晚上睡前尽量减少喝水喝汤。同时，适当增加一些体力活动有助于消耗热量，避免过多热量转化成乳汁堆积在乳房内加重涨奶情况。

2、及时排空乳房：如果涨奶特别严重，需要及时排空乳房，可以通过吸奶器吸出乳汁，避免乳汁淤积引发乳腺炎等疾病。但在吸奶时要注意不要吸得太频繁，以免刺激乳腺分泌更多乳汁。

3、饮食调理：饮食上要避免过多摄入催乳功效的食物如排骨汤、乌鸡汤等，避免涨奶情况更严重。可以多食用有助于回奶的食物如韭菜、山楂等。此外，可以适当冷敷乳房也有助于缓解涨奶带来的不适感。

4、药物治疗：涨奶严重时还可能出现明显的乳房胀痛症状。这种情况下可以咨询医生使用一些回奶药物，减少乳汁分泌。如果出现硬块，还可以服用一些活血化瘀的药物进行缓解。但请注意必须在医生的指导下使用这些药物。

总之，断奶时出现涨奶情况是常见的现象，可以通过减少水分摄入、及时排空乳房、饮食调理和药物治疗等方法来缓解。同时要注意避免乳腺炎的发生，保持乳房部位的清洁卫生。如果采取以上方法后仍然无法缓解涨奶情况或出现其他不适症状，应及时就医寻求医生的帮助。

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