河虾的嘌呤含量高吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
河虾的嘌呤含量较高。
对于痛风患者或尿酸偏高的人群来说，河虾的摄入量应适当控制，不宜过多。这类人群在选择饮食时，应避免吃高嘌呤的食物，并注意日常饮食调节和生活方式的调整，以降低体内尿酸水平。不同种类的河虾其嘌呤含量可能存在差异，具体数值可以咨询医生或营养师以获取更准确的信息。此外，其他海鲜、动物内脏等也含有较高的嘌呤，痛风患者需特别注意。
为了保持身体健康，不仅要注重饮食的调整，还要保持健康的生活方式。如有需要，可以寻求专业医生的帮助和建议。
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