儿童支气管炎吃什么食物
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
儿童支气管炎时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以增强机体抵抗力，促进病情恢复。以下是一些建议的食物：
1、蔬菜：如菠菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力。
2、水果：如梨、苹果、橙子等，富含维生素C和水分，有助于缓解咳嗽和喉咙痛。
3、优质蛋白质：如鸡肉、鱼肉、瘦肉等，提供身体需要的优质蛋白质，有助于增强免疫力。注意应将肉类烹煮至熟透，易于消化。
4、粥类：如小米粥、南瓜粥等，易消化，不会加重肠胃负担。
5、润肺食物：如百合、莲子、银耳等，具有润肺止咳的功效，有助于缓解支气管炎症状。
除此之外，还需要注意以下几点：
1、避免食用过甜、过咸、过辣、过酸的食物，以免刺激呼吸道，加重症状。
2、多喝水，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。
3、烹饪方式以清蒸、炖煮为主，避免油炸、煎炸食物。
4、注意饮食卫生，避免进食不洁食物引起消化道感染。
总之，合理的饮食有助于儿童支气管炎的恢复。同时，家长还需注意孩子的病情变化，如症状持续加重，应及时就医。请在制定儿童饮食时结合孩子的具体年龄和饮食习惯，保证营养均衡。
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