咳嗽能吃苹果吗

608次浏览・8月前

问题详情：咳嗽能吃苹果吗？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

咳嗽时可以吃苹果。苹果含有丰富的维生素C，有助于增强人体的免疫力，对抵抗病原体的侵袭有一定作用。同时，苹果含有的水分较多，食用后有助于稀释痰液，对咳嗽症状的缓解也有一定作用。此外，苹果属于温性水果，不会对咽喉部位产生刺激，因此不会加重咳嗽症状。但需注意适量食用，过量食用可能会导致消化不良等症状。

此外，在咳嗽期间应注意休息和合理饮食，以清淡易消化食物为主，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持良好的心态和充足的睡眠，有助于身体的恢复。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。总之，在咳嗽期间适量食用苹果是有好处的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有