大姨妈来之前头痛是怎么回事

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问题详情：大姨妈来之前头痛是怎么回事？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

女性在月经来临之前出现头痛，可能与多种因素有关：

1、可能是经前期紧张性头痛，与精神紧张、压力大等因素有关。如果女性在月经来临之前，精神受到创伤或者压力较大，会引起精神紧张性头痛症状的出现。此时应保持心情愉快、心态平稳，严重时在医生指导下采取药物控制的方式治疗头痛。同时要调整好睡眠。尽量避免受到不良情绪的刺激和压力。可通过心理治疗的方式来调整自身的状态，比如认知行为治疗等。

2、女性体内激素分泌水平的变化也可能导致头痛的出现。在月经来临之前，体内激素分泌水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素的水平会相对较高，可能引起身体的应激反应而出现头痛的症状。这时应多休息，尽量不要熬夜劳累，若头痛较严重可以在医生建议下服用止痛药物缓解。同时要注意饮食以清淡为主，避免食用辛辣、刺激性的食物。随着月经结束，头痛的症状也会逐渐消失。

总的来说，大姨妈来之前的头痛可能与生理和心理因素都有关。保持良好的生活习惯和心态十分重要。如果头痛症状持续严重或频繁出现，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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