恶心呕吐吃什么好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当出现恶心呕吐的症状时，可以尝试以下食物和药物来缓解不适：
食物方面：
1、清淡易消化食物：如米粥、红枣粥等，能够减少对胃肠道的刺激，有助于缓解恶心呕吐症状。同时，可以适量食用香蕉、火龙果等水果，有助于促进消化。
2、新鲜水果蔬菜：如西红柿、黄瓜、苹果等，这些富含维生素的食物有助于促进胃肠道蠕动，缓解恶心症状。
3、生姜：生姜具有消炎缓解恶心的功效，建议可以熬点生姜茶喝。
药物方面：
1、促动力药物：如莫沙必利等，可以促进胃肠道正向蠕动，改善恶心呕吐的症状。
2、抑酸药物：如果是胃酸反流引起的恶心呕吐，可以使用如奥美拉唑等抑酸药物来保护胃黏膜，减少胃酸分泌，缓解恶心呕吐的症状。
3、中成药：如午时茶等中成药有助于缓解恶心呕吐症状。具体的药物选择需要根据患者的具体情况和医生的建议进行。
请注意，以上方法主要适用于症状较轻的恶心呕吐。如果恶心呕吐症状持续或加重，建议及时就医，以排除潜在的严重疾病。另外，以上提到的药物应在医生指导下使用，避免自行用药带来的风险。
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