血糖高13mmol/l怎么办

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问题详情：血糖高13mmol/l怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

当血糖水平达到13mmol/L时，这是一个相对较高的数值，需要立即采取行动来控制和调整。以下是一些建议：

1、立即就医：与医生联系并寻求专业建议。医生会根据您的具体情况评估病情，并为您制定合适的治疗计划。

2、调整饮食：注意饮食控制是管理高血糖的重要措施之一。遵循医生的建议，控制饮食中的糖分摄入，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖、高脂食品。

3、增加运动：适度的体育锻炼有助于降低血糖水平。根据医生的建议，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并坚持进行。

4、药物治疗：如果饮食和运动调整无法控制血糖水平，医生可能会考虑为您开具降糖药物。按照医生的指示正确服用药物，并密切监测血糖水平。

5、监测血糖：定期监测血糖水平是非常重要的，这有助于您和医生了解血糖控制情况，并及时调整治疗方案。

6、接受心理支持：高血糖可能会带来心理压力，如有需要，您可以寻求心理支持，如咨询心理医生或参加相关心理辅导活动。

请注意，以上建议仅供参考。在面对高血糖时，一定要及时就医，并严格按照医生的指导进行治疗和管理。只有医生能够根据您的具体情况制定最合适的治疗方案。

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