胃食管返流（反酸）怎么办

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问题详情：胃食管返流（反酸）怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

胃食管反流（反酸）是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括胃部不适、反酸、烧心等。以下是一些针对胃食管反流的治疗方法：

1、饮食调整：避免食用会引起胃酸过多分泌的食物，如辛辣刺激性食物、高油腻食物、冷饮等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果等，有助于降低胃食管反流的风险。

2、生活方式改变：戒烟、戒酒，避免过度饮食和暴饮暴食。饭后不要立即躺下，保持直立或适当散步，避免弯腰等增加腹压的动作。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗酸药、胃黏膜保护剂等来缓解症状。如症状较严重，可能需要使用促进胃肠动力的药物，以减少反流的发生。

4、抬高床头：在睡觉时，可以适当抬高床头，这有助于减少夜间反流的发生。

5、保持体重：肥胖可能会增加腹压，从而加重胃食管反流的症状。因此，保持健康的体重对于缓解症状很重要。

6、寻求专业帮助：如果经过上述方法治疗后症状仍未缓解，或者症状严重影响到生活质量，建议及时就医，进行胃镜检查等进一步评估病情，并按照医生的建议进行治疗。

总之，针对胃食管反流（反酸），可以采取饮食调整、生活方式改变、药物治疗等多种方法进行治疗。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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