小儿咳嗽推拿的方法
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
对于小儿咳嗽的推拿方法，下面介绍一种适合在家中操作的简易推拿手法。家长们可以在孩子的后背操作这种按摩方式：
具体的按摩方法包括以下步骤：
1、从肺腧开始沿肩胛骨下缘推拿至摩擦热的区域。在这个过程中，使用指腹力度均匀地进行推拿。在此过程中可以涂一些精油来避免手部损伤。这一步主要是用来清肺经，帮助孩子减轻咳嗽症状。
2、从下往上轻拍孩子的背部，帮助孩子排痰。操作时，双手的手掌呈空心状，交替轻拍孩子的背部，这有助于帮助孩子排出痰浊。如果孩子还未具备自行咳痰的能力，建议家长进行这样的操作以帮助孩子清理呼吸道。在此过程中需要注意力度，避免过于用力。此外，还可以在推脊柱的过程中按摩两侧的肺俞穴。使用中指和无名指沿着脊柱两侧进行按摩，力度均匀，从下向上推进至大椎穴。这有助于促进肺部的血液循环，缓解咳嗽症状。
请注意，推拿对于咳嗽有一定的缓解作用，但是如果孩子的咳嗽症状持续加重或者伴随其他症状如发热、呼吸困难等，应及时就医。此外，推拿时应避免在孩子饱腹或情绪不稳定时进行，以免影响效果或引发不适。
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