生山楂的作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
生山楂在中医中具有多种功效和作用，包括以下几点：
1、健脾开胃：山楂可以消食化积，特别擅长缓解油腻肉食积滞。对于油腻过多引起的消化不良和不适，如腹胀、嗳气等，山楂都有很好的缓解作用。此外，它还能增强食欲，促进胃肠消化功能。
2、活血化瘀：山楂能扩张冠状动脉血管，增加冠脉流量，保护缺血缺氧的心肌，还可降血压和降血脂。对于血瘀型痛经患者，山楂可以起到很好的辅助治疗作用。
3、抗衰老：山楂所含的黄酮类和维生素C等有效成分能够抗氧化，有助于清除体内的自由基，从而起到抗衰老的作用。此外，山楂还富含维生素和矿物质等多种营养成分，对人体健康有益。
4、利水消肿：对于水肿患者来说，适量食用山楂有助于消除水肿症状。
请注意，虽然山楂具有上述多种功效和作用，但并非所有人都适合食用。对于脾胃虚弱者和孕妇等特定人群，应在医生指导下食用或避免摄入。此外，任何食物都应适量食用，过量食用山楂可能会引起不适。如果出现身体不适或疑虑，请及时就医咨询。
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