脂肪酶高怎么办

518次浏览・8月前

问题详情：脂肪酶高怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

脂肪酶高可能是由于多种原因导致的，如不良的生活习惯、疾病因素等。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助降低脂肪酶水平：

1、调整饮食：保持低脂、低盐、低糖的饮食结构，多吃蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，如芹菜、韭菜等，有助于降低脂肪酶水平。避免摄入高脂肪的食物，如肥肉、油炸食品等。

2、增加运动：适当运动可以促进新陈代谢，有助于降低脂肪酶水平。建议进行有氧运动，如慢跑、游泳等，每周至少进行3~5次，每次运动时间不少于30分钟。

3、药物治疗：如果脂肪酶高是由于急性胰腺炎等疾病引起的，需要在医生的指导下进行药物治疗。

4、控制体重：肥胖人士更容易出现脂肪酶高的情况，因此控制体重也是降低脂肪酶水平的重要措施之一。

5、改善生活习惯：戒烟限酒、保持良好的作息和心态等有助于改善身体状况，降低脂肪酶水平。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有