眼睛撞肿了怎么办

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问题详情：眼睛撞肿了怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

眼睛撞肿了，首先需要采取一系列措施来减轻肿胀、疼痛和不适感。以下是可以尝试的方法：

1、冷敷：在受伤后的头几天里，可以尝试使用冷敷来帮助减轻肿胀和疼痛。可以用冰块包裹在毛巾里，然后敷在眼睛上，每次敷15-20分钟，每隔几小时进行一次。

2、压迫伤口：如果肿胀是由于伤口出血引起的，可以用干净的纱布轻轻压迫伤口，以减少出血和肿胀。

3、休息和睡眠：给眼睛充足的休息时间，避免过度使用眼睛。同时，保证充足的睡眠也有助于减轻肿胀。

4、抬高头部：睡觉时，可以尝试将头部抬高，以减少眼部肿胀。

5、使用药物：如果肿胀和疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬等消炎止痛药来缓解症状。

6、寻求医疗帮助：如果眼睛肿胀严重，或者出现视力模糊、疼痛加剧等症状，应及时就医。可能需要接受医生的检查和治疗，以确保没有严重的眼部损伤。

此外，饮食调理和眼部保护也很重要。可以通过摄入足够的蛋白质和维生素来促进身体恢复，同时避免过度用眼，给予眼睛充足的休息时间。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状严重或持续加重，请及时就医。

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