舌苔厚而且白是怎么回事

330次浏览・3月前

问题详情：舌苔厚而且白是怎么回事？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

舌苔厚而且白可能由多种原因导致，以下是可能的原因及应对方法：

1、寒湿困瘀：寒湿过重可能导致舌苔厚白的症状。患者应注意避免摄入寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，并适当进行运动，以改善血液循环，排出体内的寒湿。

2、饮食积滞：饮食过量或进食过于油腻可能导致舌苔厚白。患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食或进食过于油腻的食物，同时可以适当食用山楂、麦芽等消食化积的食物来缓解症状。

3、口腔卫生不良：如果长期口腔卫生不良，食物残渣可能停留在舌表面形成舌苔。建议定期进行口腔清洁，如刷牙、漱口等，以消除舌苔。

4、疾病因素：舌苔厚白也可能与消化系统疾病、呼吸道疾病或其他疾病有关。如果舌苔厚白伴随其他症状（如口臭、咳嗽等），建议咨询医生以确定潜在的健康问题。

5、中医角度：从中医角度看，舌苔厚白可能与脾胃功能失调有关。患者可能需要注意调理脾胃，适当食用山药、红枣等食物来健脾养胃。

总的来说，舌苔厚白可能是由多种因素导致的，患者应根据自身情况找出原因并采取相应的措施。如果舌苔厚白伴随其他症状或持续时间较长，建议咨询医生以获取专业建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有