最近腰部疼痛怎么缓解比较好

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问题详情：最近腰部疼痛怎么缓解比较好？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰部疼痛可以通过以下方法缓解：

1、物理治疗：可以采用腰部热敷、理疗仪烤电等方式改善局部血液循环，减轻炎症细胞在局部的聚集反应。腰部牵引推拿按摩手法也可以帮助缓解腰部疼痛。针灸治疗对于改善腰痛也有较好的效果，可以尝试针灸治疗。同时也要注意避免长时间久坐或进行剧烈运动，这些可能会加重腰部疼痛的情况。在日常生活中做好腰部的护理工作，及时增添衣物防止腰部受凉。

2、药物治疗：如果腰痛的症状比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。如果是结石引起的腰痛，可以配合医生服用排石颗粒等药物，也可以适当服用阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。对于某些腰椎病变引起的腰痛，可能还需要根据医生的建议进行外用药物或手术等方法治疗。另外，钙流失引起的腰痛需要多补充钙质，可以在专业医生的指导下服用钙片或钙剂。

总的来说，对于腰部疼痛，要根据具体的原因选择合适的治疗方法。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良姿势，预防腰部疼痛的发生。如果腰痛症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。

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