高血压原发性的怎么治疗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
原发性高血压的治疗通常包括生活方式改变、药物治疗以及定期监测等方面。
1、生活方式改变：这是治疗高血压的首要措施。需要保持健康的生活方式，包括控制饮食（低盐饮食，每天食盐摄入量不超过6g）、适量运动（如慢跑、散步等）、控制体重、戒烟限酒、保持心态平衡等。这些措施有助于降低血压，减少药物的使用。
2、药物治疗：当生活方式改变无法使血压达标时，需要考虑药物治疗。药物的选择和使用方案需要根据患者的具体情况，如血压水平、身体状况、年龄等由医生进行个体化的制定。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。通常需要长期甚至终身服药，不能随意停药或换药。
3、定期监测：治疗过程中需要定期监测血压，以便了解治疗效果和及时调整治疗方案。
同时，注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和熬夜等，也有助于控制高血压。
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