得过乙肝要注意什么

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问题详情：得过乙肝要注意什么？

石磊副主任医师感染性疾病科

西安交通大学第一附属医院三甲

得过乙肝的人需要注意多个方面，包括保持良好的生活习惯、饮食调整、心态平衡、定期检查和治疗等。

1、生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于增强体质，提高抵抗力。

2、饮食调整：注意饮食的均衡搭配，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。避免油腻、辛辣、刺激性的食物，同时应严禁吸烟和喝酒。

3、心态平衡：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。乙肝患者要正确看待疾病，保持乐观的情绪有助于身体的恢复。

4、定期检查和监测：定期进行肝功能检查和其他相关检查，了解肝脏的状况。如果出现问题，及早发现并治疗，可以避免病情进一步恶化。

5、抗病毒治疗：对于肝功能持续异常或有肝硬化倾向的患者，应积极进行抗病毒治疗。按照医生的建议服用药物，不要随意停药或更改药物剂量。

6、避免传染：了解乙肝的传播途径和预防措施，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、纹身等。在医生的指导下采取适当的措施，防止传染给家人和朋友。

7、寻求专业医疗建议：如果有任何疑虑或问题，及时咨询专业医生或肝病专家的建议。

总之，得过乙肝的人需要重视病情，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行复查和治疗，以维护肝脏健康。

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