腰椎间盘突出会复发吗

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问题详情：腰椎间盘突出会复发吗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出有可能复发。虽然一些患者经过治疗后症状得到明显缓解甚至痊愈，但仍有复发风险。这主要是因为腰椎间盘属于消耗性器官，随着年龄增长和其他因素如长期坐姿不正、缺乏锻炼等的影响，可能会出现腰椎老化、退行性变，从而导致腰椎间盘突出的复发。因此，即使在治疗后，也需要做好预防工作以降低复发的风险。

要预防腰椎间盘突出复发，建议注意以下几点：

1、避免长时间久坐或久站。坐和站都会使腰椎间盘承受较大压力，应适时调整姿势，适当休息和活动身体。

2、改善工作环境和工作习惯。长时间在电脑前工作或长时间使用特定工具时，应注意调整姿势和休息。

3、加强腰背部肌肉锻炼。强壮的腰背肌肉对腰椎有很好的保护作用，有助于预防腰椎间盘突出。

4、注意腰部保暖。避免寒冷潮湿对腰部的影响，防止腰部的疼痛和麻木感。

5、保持正确的坐姿和站姿。保持良好的姿势有助于减少腰椎间盘的负担。

如果出现腰痛的迹象或担心腰椎间盘突出复发，建议及时就医检查并听从医生的建议进行治疗和康复。每个人的情况不同，医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。

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