结肠炎能吃什么
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
结肠炎患者需要注意饮食调整，以便控制炎症、缓解症状。在饮食选择上，以下食物是推荐的：
1、高营养、易消化的食物：如鸡蛋、瘦肉、豆类等，这些食物既能保证营养摄入，又不会加重肠道负担。
2、富含碳水化合物的食物：如面条、粥等，可以提供足够的能量，并有助于消化。
3、新鲜蔬果：如葡萄、石榴、苹果、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于肠道炎症的修复。
4、鱼类：富含优质蛋白质，且易于消化，对肠道健康有益。
5、坚果和种子：如核桃、亚麻籽等，含有抗氧化物质和有益脂肪酸，有助于缓解肠道炎症。
此外，患者还应注意避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、生冷、过硬的食物以及酒精、咖啡等。饮食调整过程中，应根据个人情况适量调整食物种类和量，以找到适合自己的饮食方案。
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