枸杞能吃到肚子里吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
枸杞可以吃到肚子里。枸杞是一种中药材，也是一种常见的食材，具有良好的保健功效，可以干吃，也可以用来泡水或煲汤。直接嚼食枸杞，其营养成分能够更好地被吸收，也可以起到更好的滋补作用。
不过，应注意适量食用。过量食用枸杞可能会导致上火、消化不良等不良影响。特别是对于某些特殊人群，如感冒、发烧、肠胃不适等症状的人，建议暂停食用枸杞，以免加重症状。
此外，请注意购买来自可靠渠道的枸杞产品，以确保其质量和安全性。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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