基础体温高好还是低好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
基础体温的高低并不能简单地判断好与坏，因为每个人的身体状况和生理特征都有所不同。基础体温指的是人体在清醒且未进行任何活动时的体温，它受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况等。
对于女性而言，基础体温的轻微变化可能与月经周期有关。在月经期间，由于荷尔蒙水平的变化，基础体温可能会有所上升或下降。这是正常的生理变化，无需过于担心。然而，如果基础体温持续过高或过低，可能是身体出现问题的信号，需要及时就医检查。
对于一般人群而言，基础体温的高低可能与个人的体质和健康状况有关。例如，某些人在感染疾病或处于疲劳状态时，基础体温可能会略有上升。在这种情况下，及时休息和调理身体，有助于恢复正常的体温。
总之，基础体温的高低并不能简单地判断好与坏。重要的是要关注自己的身体状况，如果出现异常症状或不适，应及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于维持身体健康和正常的体温。
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