三个月宝宝贫血怎么补
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邓程新 副主任医师 血液科
广东省人民医院三甲
三个月大的宝宝贫血，可能是由于营养不足或生长发育迅速导致的铁需求增加。为了补充贫血，可以采取以下措施：
1、增加母乳中的铁含量：母乳喂养的妈妈要确保摄入足够的铁，多吃富含铁的食物，如红肉、鸡蛋黄等，以增加母乳中的铁含量，帮助宝宝吸收铁元素。同时补充含铁的红枣水也可以起到间接补铁的效果。
2、铁强化食品：随着宝宝的长大，可以从含铁的辅食入手补充。铁强化米粉是很好的辅食选择。在医生的指导下添加其它辅食也可以增加宝宝体内铁元素的摄取。添加辅食要适量并逐步多样化，注意调整食品的比例和种类。避免过度依赖某一种食品而导致营养不均衡。如果宝宝不能接受米粉，可以在医生指导下使用口服液进行补铁。同时确保辅食添加的多样化以保证其他营养物质的摄入。具体的剂量和方法应该根据医生的建议来确定。同时补锌和补钙与补铁可以分开时段进行以避免相互影响。为了宝宝能更好吸收和利用铁元素，除了补充铁剂外，还需要注意补充维生素C等营养素以促进铁的吸收。同时避免过量摄入钙和锌以免影响其他营养素的吸收和利用。定期监测宝宝的血红蛋白和血清铁等指标以便了解贫血状况并进行相应的调整。如果贫血症状持续不减或者出现其他异常症状应及时就医接受专业治疗。
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