睡眠障碍会引起头痛吗
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
睡眠障碍确实可能引起头痛。
头痛是睡眠障碍的常见症状之一。长期失眠或睡眠质量不佳会导致大脑无法充分休息，引发紧张性头痛。这种头痛通常表现为头部的紧绷感或压迫感，有时甚至会有颈部的肌肉紧绷。睡眠障碍引起的头痛可能是轻度的，也可能影响日常生活。为了改善这种情况，可以尝试改善睡眠环境、调整作息、避免刺激性物质如咖啡因等，并寻求医生的帮助以获取专业的诊断和治疗建议。
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