年轻人高血压原因是什么

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问题详情：年轻人高血压原因是什么？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

年轻人高血压的原因主要包括以下几个方面：

1、不良生活习惯：如熬夜、过度劳累或精神压力大等，可能导致血压升高。此外，饮食不规律、暴饮暴食或食用过多油腻食物也可能引起高血压。吸烟和过量饮酒也是导致高血压的重要因素。

2、遗传因素：年轻人高血压具有一定的家族遗传性。父母或其他亲属患有高血压的人更容易出现高血压。

3、肥胖和超重：肥胖和超重是年轻人高血压的常见原因。脂肪堆积会导致血液循环量增加，从而引发高血压。肥胖还可能引发睡眠呼吸暂停，进一步加重高血压症状。

4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致体质变差，心脏功能减弱，从而容易引发高血压。久坐的生活方式也会增加高血压的风险。

5、药物因素：一些药物的使用可能导致血压升高，如长期使用激素类药物等。过量服用某些非处方药物（如某些感冒和止痛药物）也可能引起血压升高。建议在医生指导下用药，避免药物使用不当引发高血压。

对于年轻人来说，预防高血压需要从日常生活习惯入手，保持健康的生活方式，如保持良好的作息习惯、均衡饮食、适当运动等。若血压持续升高或出现相关症状，应及时就医检查和治疗。

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