灵芝的功效与作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
灵芝是一种珍贵的药用真菌，具有多种功效和作用，主要包括以下几个方面：
1、抗癌防癌：灵芝中的有效成分能够增强人体免疫细胞的活力，提高免疫功能，有助于抑制癌细胞的生长和转移。
2、保肝解毒：灵芝可以促进肝脏的解毒功能，保护肝脏免受有毒物质的侵害，有助于治疗病毒性肝炎等肝病。
3、延缓衰老：灵芝中含有多种抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程，改善皮肤状况。
4、改善心脑血管疾病：灵芝中的一些成分能够降低血压、调节血糖、改善血液循环，对心脑血管疾病患者有一定的帮助。
5、缓解神经衰弱：灵芝对某些神经衰弱症状如失眠、多梦等有一定的缓解作用。
6、调理内分泌：灵芝可以帮助调节人体的内分泌系统，改善内分泌失调引起的多种问题。
请注意，虽然灵芝具有多种功效和作用，但并不是万能的，不能替代药物治疗。在食用灵芝时，建议根据自身情况适量食用，如有身体不适请及时就医。
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