腱鞘炎手腕疼怎么办

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问题详情：腱鞘炎手腕疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腱鞘炎导致手腕疼痛，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息：避免频繁使用手腕，给手腕和腱鞘充分的休息时间，避免过度劳累。

2、冷敷或热敷：在疼痛部位交替使用冰袋和热毛巾进行冷敷和热敷，有助于缓解疼痛和减轻炎症。请注意温度不要过热或过冷，以免造成不适。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等抗炎药，有助于缓解疼痛和消炎。

4、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：如果疼痛严重，可以考虑局部封闭治疗，即将药物注射到疼痛部位，以达到消炎止痛的效果。

6、手术治疗：在保守治疗无效的情况下，可以选择手术治疗，切开狭窄的腱鞘，达到根治的目的。

7、保持良好的生活习惯：保持正确的手部姿势，避免长时间重复同一动作。保持良好的生活习惯也有助于缓解炎症和疼痛。

如果手腕疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。以上治疗方法都需要在医生的指导下进行，请勿自行购药或治疗。

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