按摩涌泉的功效和作用

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问题详情：按摩涌泉的功效和作用？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

按摩涌泉穴具有多种功效和作用：

1、缓解治疗多种疾病，包括神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等。

2、补肾作用显著，对于肾及肾经问题引起的多种症状，如头晕目眩、耳聋耳鸣等有良好的治疗效果。长期对其进行按摩，可以固本培元，对肾病引发的多种症状如腰痛、腰膝酸软等起到缓解作用。

3、促进血液循环，尤其对于面部的血液循环有重要作用。经常按摩此穴可以有效改善面部苍白无血色等状况。此外，它还可以改善下肢血液循环不畅的情况，缓解下肢麻木、疼痛等症状。

4、对身体的多个部位有调理作用，例如针对咽喉、口腔疾病以及高血压等常见疾病的治疗和预防都有良好的作用。此外，它还可以改善下肢寒冷的症状，对于老年人群的双腿及双脚无力也有改善效果。

总的来说，按摩涌泉穴是一种有效的保健方法，其功效和作用广泛涉及多种疾病的治疗和预防以及身体多个部位的调理。在进行按摩时需要注意力度和频率，过度按摩可能会对穴位产生不良影响。建议根据自身情况选择适当的按摩方法，并咨询专业医师的意见。

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