孕妇掉头发的原因
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
孕妇掉头发的原因可能有以下几点：
1、激素水平变化：孕期激素变化是掉头发的主要原因。孕期雌激素水平变化明显，可能会刺激头皮部位，从而引发掉发的现象。随着体内激素水平逐渐稳定，掉发症状会逐渐得到改善。部分孕妇对激素水平变化比较敏感，生产后仍然会大量脱发，这种情况可维持几个月至一年不等。随着身体逐渐恢复，体内激素水平逐渐平衡，掉头发的症状也会得到改善。建议孕妇保持规律的作息和饮食，避免熬夜和过度劳累。
2、营养摄入不均衡：孕期由于妊娠反应的影响，孕妇可能会出现明显的恶心、呕吐等症状，从而影响正常进食，导致营养摄入不均衡，引发营养不良或贫血的情况。这种情况下也可能出现掉头发的症状。建议孕妇在饮食上多吃富含优质蛋白的食物，如鱼类、肉类等，保证营养的正常摄入。
3、精神压力大：孕期精神压力大或焦虑可能会引发休止期脱发。建议孕妇及时调整心态，避免焦虑情绪的出现。保持良好的心态和愉悦的心情，有利于缓解掉头发的症状。家属也应该多关心和照顾孕妇的身体和心理状况。
以上都是可能的原因，必要时建议寻求医生的帮助诊断具体原因。如有身体不适或异常反应，请及时就医检查并接受相应的治疗。
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