总胆固醇高怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
总胆固醇高可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素常见于进食过多的高胆固醇食物，如肥肉、内脏等，或者是长时间静坐导致代谢缓慢。这些情况通常可以通过改善生活习惯来降低胆固醇水平，例如保持清淡饮食，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，增加体育锻炼等。病理性因素则可能是肝病、甲状腺功能减退等引起胆固醇升高。此外，家族性高胆固醇血症也是导致总胆固醇偏高的一个重要原因。这种情况可能需要药物治疗或专业医生的建议。
如果总胆固醇出现升高趋势或已确诊为高胆固醇症，应该及时寻求医疗帮助。对于大部分人来说，生活方式改变是首选治疗策略，这可能包括改善饮食习惯和加强锻炼等。如果症状较为严重，可能需要口服药物治疗。无论是生活方式调整还是药物治疗，都需要在医生的建议下进行。日常生活中如果出现总胆固醇高的情况，一定要引起重视并及时处理，避免病情进一步恶化。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免长时间静坐和摄入过多高胆固醇食物。
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