运动过后头会晕后脑勺会痛是怎么回事

247次浏览・3月前

问题详情：运动过后头会晕后脑勺会痛是怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

运动过后出现头晕和后脑勺疼痛的情况可能有多种原因。以下是一些可能的原因和解释：

1、血压波动：剧烈或高强度的运动可能导致暂时性的血压升高或血压降低（低血压），这可能会引发头晕或头痛等症状。尤其是在运动开始时突然发生高强度的运动，容易出现这种情况。

2、脑部缺氧：运动时，身体需要大量的氧气和血液供应肌肉，可能会导致大脑的暂时缺氧，从而引发头晕或头痛。

3、颈椎问题：运动时可能会由于颈部姿势不当或过度使用颈部肌肉导致颈椎问题，从而引发后脑勺疼痛。特别是对那些平时不太活动，颈椎比较脆弱的人，更容易出现这种状况。

4、运动过于剧烈或时间过长：超出个人的体能承受范围的运动，可能使人过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状。

5、其他健康问题：也可能是因为存在一些未诊断的健康问题，如偏头痛、高血压、心脏病等，这些疾病可能在运动时引发头晕或头痛。

如果经常出现这种症状，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。此外，为了避免这种情况的发生，运动时应适度、避免突然进行高强度的运动，以及在运动前进行适当的热身和拉伸。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有