肚子上面胀气怎么回事
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
肚子上面胀气的原因可能有以下几种：
1、吞咽空气过多：在饮食过程中可能不自觉地吞咽过多的空气，尤其是进食过快、嚼口香糖等行为更易引发这种情况。这些气体进入腹部后可能导致腹胀。
2、肠道缺乏有益菌：肠道内的有益菌减少可能导致消化不良和腹胀。这种情况常见于抗生素滥用、饮食不规律等情况。肠道有益菌减少会影响食物消化和营养吸收，进而导致腹胀。
3、急性胃肠炎或慢性胃肠病：如慢性胃炎、胃溃疡等可能导致胃肠道功能紊乱，出现腹胀症状。当胃肠道受到细菌或病毒攻击时，消化功能会受到影响，产生腹胀现象。同时，肠道功能紊乱会影响胃肠蠕动，使肠道内气体不能及时排出体外。肠梗阻发作患者腹部产气量过多、消化功能不能正常消耗排出腹部气体，导致腹胀症状。此外，不良情绪如焦虑、抑郁等也会影响胃肠道功能，导致胀气的发生。如没有及时地自我调节和心理治疗时可能会引起症状加重，导致腹胀更加明显。
针对以上原因，建议调整饮食习惯，避免过快进食和嚼口香糖等行为；保持饮食规律，避免滥用抗生素；对于胃肠道疾病引起的胀气，应及时就医诊治；同时保持良好的心理状态，避免不良情绪对胃肠道的影响。
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