女人来月经对身体好吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
女性月经来临是身体正常的生理过程，通常对身体是有好处的。月经可以帮助女性排毒，并且与女性的生殖功能密切相关。以下是一些关于女性月经对身体的好处：
1、排毒：月经可以帮助女性排除体内的毒素，如多余的铁元素等。铁是人体必需的矿物质之一，但过多的铁会增加心血管疾病的风险，因此适当的月经出血有助于维持铁元素的平衡。
2、促进生殖健康：月经是女性生殖功能的重要组成部分，它代表着女性的生育能力和生育健康状况。正常的月经周期可以反映出女性生殖系统的正常功能，这对于女性的生殖健康至关重要。
3、调整激素水平：月经来临时，体内的激素水平会发生变化，这种变化有助于维持身体的内分泌平衡，有助于保持身体的健康状态。
然而，如果月经周期不规律或月经量过多、过少等异常情况出现，可能表明身体存在某些问题，例如内分泌失调、生殖器官疾病等。因此，保持月经的正常状态非常重要。
总的来说，女性的月经是身体正常的生理过程，通常对身体是有好处的。但是，如果出现任何异常情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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