生气大姨妈没了怎么办

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问题详情：生气大姨妈没了怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

生气导致月经突然没了，可以采取以下措施：

1、调节情绪：尽量避免情绪波动，可以通过听音乐、散步或与朋友交流等方式来缓解情绪，保持心情愉悦。

2、药物治疗：在医生的指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物来调节月经。这类药物能够帮助疏肝健脾、调整情绪、养血调经。除此之外，根据中医辨证论治，气滞血瘀者可以使用活血化瘀的药物来治疗。

3、饮食调理：避免食用寒凉、辛辣刺激的食物，多食用温性的食物，如红糖姜茶等，有助于补血活络。同时，多吃红枣等补血的食物也有助于调理身体。

4、保持规律作息：避免熬夜等不良习惯，保持充足的睡眠有助于身体的恢复。

5、观察后续情况：如采取上述措施后连续三个月出现月经量少或者月经紊乱的情况，可能与生气无直接关系，需进一步检查是否与子宫病变或其他妇科疾病有关，建议在医生的指导下进行治疗。

总的来说，生气后导致月经没了可能是由于气滞血瘀等原因引起的暂时现象。如持续时间较长，建议及时就医检查并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于身体的健康至关重要。

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