孕妇吃乳酸钙还是碳酸钙

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问题详情：孕妇吃乳酸钙还是碳酸钙？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇在选择乳酸钙和碳酸钙时，可以根据自身身体情况以及医生的建议进行选择。

乳酸钙和碳酸钙都是补钙的常用药物，对于孕妇来说，它们都有各自的特点。乳酸钙更容易溶解，对于胃肠道的刺激相对较小，吸收也比较好，对于胃肠道功能较弱的孕妇来说，可能会更适合服用。碳酸钙则具有含钙量高的优势，且价格相对便宜，适合对价格有考量的孕妇。另外，具体选择哪种钙剂还应考虑孕妇个人的身体情况、孕期阶段以及医生的建议。

请注意，孕妇在补钙时，应确保剂量合适，避免过量摄入，以免对自身和胎儿造成不良影响。在服用钙剂的同时，建议孕妇多晒太阳，有助于促进钙的吸收。若有任何关于健康和用药的疑虑，建议及时咨询医生或专业人士。

此外，孕妇在孕期还应注意饮食均衡，多摄入富含钙质的食物，如奶制品、海产品等。同时保持良好的生活习惯和心态，定期进行产检，确保母婴健康。请根据自身情况选择合适的钙剂，并严格遵循医嘱或说明书进行服用。

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