上肢手指麻木怎么办
271次浏览・3月前
问题详情：上肢手指麻木怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
上肢手指麻木可能是由于多种原因引起的，包括但不限于神经受压、血液循环问题、疾病因素等。以下是一些建议的处理方法：
1、休息与调整姿势：如果是由于长时间保持同一姿势或过度使用手部引起的，尝试换一个舒适的姿势，休息一段时间，可能有助于缓解麻木感。
2、热敷或冷敷：可以尝试使用热敷或冷敷帮助减轻疼痛和麻木。但请注意，冷敷时间不宜过长，避免冻伤。
3、按摩：轻柔地按摩上肢和手部，有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
4、药物治疗：如果麻木感较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如止痛药、抗炎药或局部贴剂等。
5、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力过大。适当的运动也有助于促进血液循环和增强身体健康。
6、饮食调整：确保饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B族和钙。
7、检查颈椎：如果怀疑颈椎问题导致的上肢手指麻木，建议进行颈椎检查。可能需要拍摄X光片或进行其他相关检查。
8、寻求专业帮助：如果麻木感持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、无力等），建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。
总之，上肢手指麻木的原因多种多样，处理方法应根据具体情况而定。如果麻木感持续或加重，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有