备孕时大姨妈来了可以吃叶酸吗
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问题详情：备孕时大姨妈来了可以吃叶酸吗？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
备孕时大姨妈来了，也就是月经期间，是可以继续吃叶酸的。
叶酸是一种维生素B族，对于女性备孕和孕期都有很好的帮助，可以预防胎儿神经管畸形。在月经期间，女性的身体并没有因为月经的到来而影响到对叶酸的吸收和利用，因此可以继续补充叶酸。
另外，备孕期间还需要注意以下几点：
1、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟、喝酒等不良行为。
2、避免接触有害物质，如化学品、辐射等。
3、坚持适量运动，增强身体素质。
4、注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，预防生殖道感染。
总之，备孕期间的女性可以继续在月经期间吃叶酸，并且注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以提高备孕成功率。如有疑虑或需要帮助，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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