备孕期可以吃叶酸片吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
备孕期是可以吃叶酸片的。
叶酸是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管畸形，对孕妇和胎儿的健康至关重要。在备孕期间摄入适量的叶酸可以帮助提高生育能力，增加怀孕的成功率。因此，建议备孕期间的女性在孕前和孕期适量服用叶酸补充剂或多吃富含叶酸的食物。不过请注意，具体服用叶酸的剂量和时长应该根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行补充。
同时，备孕期的女性除了补充叶酸外，还应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，以确保母婴健康。如果有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生的建议。
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