嗓子里老有痰怎么办

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问题详情：嗓子里老有痰怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

嗓子里老有痰，可以采取以下方法进行处理：

1、保持空气湿润：可以通过使用空气加湿器、将热水蒸气吸入等方式，保持室内空气湿润，有助于缓解喉咙有痰的症状。

2、喝水和饮食调整：多喝水有助于稀释痰液，使其更容易咳出。此外，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果等，如梨、白萝卜等，有助于缓解喉咙不适。

3、药物治疗：如果喉咙有痰的症状持续不减或者加重，可以使用一些药物来帮助缓解症状。比如，可以使用一些清热解毒、润肺化痰的中成药，或者根据医生的建议，使用一些抗生素类药物进行治疗。在使用药物时，一定要遵医嘱，不要自行用药或者更改用药剂量。

4、保持嗓子湿润：避免嗓子干燥，有助于减少痰液的产生。可以使用漱口水、薄荷喉片等保持嗓子湿润。

5、保持充足睡眠：熬夜、过度疲劳等都可能导致嗓子问题加重。保持良好的作息习惯，有助于恢复身体健康。

6、改变生活习惯：尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯容易导致嗓子问题加重。同时要注意避免长时间说话或大喊大叫等行为，让嗓子得到充分的休息。

如果采取以上方法后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。总之，对于嗓子里老有痰的情况，需要根据具体情况采取相应的措施进行处理。

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