做放疗的人吃什么好

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问题详情：做放疗的人吃什么好？

黄程辉副主任医师肿瘤科

中南大学湘雅三医院三甲

接受放疗的人需要注意饮食，以补充身体所需的营养，增强抵抗力。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白质食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于提升身体素质，增强抵抗力。同时，豆腐也是补充蛋白质的优质食品。

2、含铁丰富的食物：放疗可能导致血液细胞减少，因此应多吃富含铁的食物，如菠菜、猪肝等。同时，补充维生素C可以帮助提高铁的吸收率。

3、新鲜蔬果：放疗期间应多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉等。它们可以提供丰富的抗氧化物质，有助于减轻放疗的副作用。

4、清淡易消化的食物：放疗期间可能会出现消化道反应，如恶心、呕吐等。因此，应多吃清淡易消化的食物，如面条、粥等。

5、坚果和种子：坚果和种子含有有益的脂肪和营养素，可以帮助维持身体健康。

6、多喝水：放疗期间需要多喝水以维持身体的水分平衡，并帮助排出体内的毒素。

同时，应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以及腌制品等不健康食品。在放疗期间，饮食应以患者舒适、食欲良好为首要考虑，尽量做到营养均衡、多样化。如果有任何特殊的饮食要求或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。除了饮食以外，还要保持良好的生活习惯和心态，积极配合治疗，争取早日康复。

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